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2019-03-24 19:27 来源:搜狐健康

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  官方就在1月8日宣布剧场版新作动画制作决定,并公开剧场版概念视觉图与特报宣传影片。1996年出版有古琴专辑《闽江琴韵》。

新书序言奥地利作家茨威格在《昨日的世界》序言中写道,半个世纪以内所发生的急剧变迁,大大超过平常十代人的时间内所发生的变化。

  一个人之所以能够聚集和扩大他的能量,就是因为他能够很好地面对这些烦恼和挫折,这就是定和慧,双手合十就叫做定慧等持。

  所幸在当下,已有一些有识之士开始对时代进行审视与反思,并屡屡发出警世通言。凤凰网佛教通讯员慧德厦门讯:2018年3月18日上午,52位居士在鸿山书院参加了佛学基础第一课的学习,这是鸿山寺今年为居士开设的第一个佛学礼仪班。

  我们要用自己的脚步去丈量这个国家,用知识根据和真诚之心来揭示这些真相,而不是主张或宣扬某种仅仅停留在书本上的更高的真理。

  12月1日是第30个世界艾滋病日。佛教史传典籍有编年体形式,记佛教高僧时,多在单一时间点下记载。

  福州圣泉书院禅修导师智严法师和鸿山寺首座庚勤法师担任此次禅修的指导师,这也是鸿山寺首次邀请外地法师一起带领禅修。

  最近流行一句话:把时间浪费在美好的事物上。

  年少时曾对李敖颇有好感,将之引为自由主义者的典范。这一点我觉得我们国内的大多数人,还是比较理智的。

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女人一生四个坎都与这事有关

2019-03-24 06:08:00 生命时报 分享
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性激素的变化贯穿女性一生。几个重要的生理期都与激素的剧烈变化相关,如果不重视,很容易出现问题。为此,《生命时报》记者专访了首都医科大学附属北京妇产医院内分泌科主任阮祥燕,请她教女性如何安度几个重要时期。

女人一生有四个坎 都与激素变化有关

月经初潮,一般发生在10岁~12岁,此时在丘脑下部和脑垂体激素的影响下,女性卵巢开始产生性激素。这是女性雌激素开始大幅增长的阶段。由于卵巢功能及排卵机制还没有完善,容易造成卵巢功能失调,月经紊乱。

从青春期到育龄期之间,在15岁~20岁之间,这期间,性激素急剧增高,伴随生理发育的不断成熟,也可能出现内分泌紊乱的问题,常表现为月经紊乱及多种心理问题。后者也常被称为“青春期综合征”,对此,家长应重视孩子发育过程中发生的生理变化,以及由此带来的心理波动,多加关注,帮助她们顺利度过此阶段。

第三个时期是女性产后。相比来讲,女性在20岁~40岁的育龄期,激素水平相对平衡,但产后激素波动比较大。孕期女性的雌激素水平非常高,而一旦生产后,激素水平迅速下降,再加上产后哺乳,进一步抑制了雌激素的升高,所以产后哺乳阶段是雌激素水平很低的时期,也称为低分泌期。与此相对应,产后抑郁的 风险较高,多表现为持续的情绪低落、疲倦、易流泪、爱发脾气、对日常活动缺乏兴趣、自卑自责等。当产后抑郁撞上哺乳期,用药安全是个大问题。因此,建议产 妇通过专业的心理咨询、饮食调整、找人倾诉等方法进行缓解。如果抑郁病情较严重,患者则需要断乳,接受调节激素的治疗,以免因长期精神抑郁引发更大伤害。

第四个时期是更年期前后。阮祥燕说,更年期是卵巢功能衰退、性激素分泌迅速下降的阶段,通常发生在45 岁~55岁,也有些人会因卵巢功能早衰引起更年期提前。更年期后,女性的激素分泌水平会维持在相对很低的水平,是女性人生中重要的低分泌期。此时要关注两 个问题,首先是月经不调,如果一年内出现两次月经不规律(量多、持续时间长等)就应就诊,不能心存“更年期乱经很正常”这个错误认识。很多妇科肿瘤在这个 时期高发,很容易被患者以为是正常情况而错过了早期发现的时机。另外,更年期异常子宫出血需要激素周期序贯治疗,不能总靠刮宫止血。▲

(本文由本报记者郭静超采写)

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